Dieta si nutritie

Visislim Line - 29%
77.00 lei 55.00 lei
 
Spirulina organica/BIO 500MG 250 tablete - 27%
42.00 lei 30.80 lei
 
5-HTP - 12%
85.00 lei 75.00 lei
 
Piper Cayenne Bio - 15%
13.50 lei 11.50 lei
 
Cordyceps - 9%
160.00 lei 146.00 lei
 
47.00 lei
 
Helcor Super Slim, 30 comprimate - 23%
39.80 lei 30.80 lei
 
Crema Spirulin - 27%
19.50 lei 14.30 lei
 
Ulei de cocos virgin presat la rece - 25%
57.20 lei 42.90 lei
 
Aloe Vera Gel & Juice - 9%
135.00 lei 123.00 lei
 
5-HTP 100mg - 22%
55.00 lei 42.70 lei
 
Ginseng Siberian 1000 mg Premium - 16%
61.00 lei 51.00 lei
 
Elixir din fructe de soc pentru slabit - 15%
40.00 lei 34.00 lei
 
8.40 lei
 
L-Glutamine 1000 - 10%
155.00 lei 139.00 lei
 
Seminte Chia - 19%
21.00 lei 17.00 lei
 
Chlorella - Tablete BIO, 500 mg, 250 tablete - 20%
53.90 lei 42.90 lei
 
- 18%
89.30 lei 73.20 lei
 
- 4%
13.50 lei 12.90 lei
 
- 14%
23.00 lei 19.80 lei
 
Septilin sirop, 200 ml - 20%
62.00 lei 49.30 lei
 
BCAA 500 mg Premium - 24%
56.50 lei 42.70 lei
 
Lipotropic 1000 Plus - 11%
125.00 lei 111.00 lei
 
Ulei de catina + in - 19%
17.00 lei 13.70 lei
 
Detoxifiant - 20%
45.00 lei 36.00 lei
 
- 33%
20.00 lei 13.50 lei
 
21.00 lei
 
Green Tea - 10%
115.00 lei 104.00 lei
 
Grapefruit Seed Extract (Extract de Grapefruit) - 11%
125.00 lei 111.00 lei
 
5-HTP slabire, 60 capsule - 12%
37.50 lei 33.00 lei
 
- 13%
89.00 lei 77.00 lei
 
Spirulina pulbere raw bio - 19%
31.70 lei 25.80 lei
 
67.60 lei
 
Cordyceps 300mg Premium - 14%
67.00 lei 57.70 lei
 
- 20%
40.00 lei 32.00 lei
 
Detoxicolon - 22%
110.00 lei 85.50 lei
 
[Produs indisponibil momentan]
 
Fucoxanthin - 9%
215.00 lei 196.00 lei
 
Cayenne (Ardei iute) 450 mg - 12%
93.00 lei 82.00 lei
 
Alpha GPC 300mg - 6%
310.00 lei 290.00 lei
 
Lipostop - Otet de Mere si Bio-Crom - Capsule de Slabit, 60 capsule - 22%
32.00 lei 25.00 lei
 
5.60 lei
 
Sirop natural de coacaze negre - 24%
35.00 lei 26.70 lei
 
Apple Cider Vinegar - 16%
70.00 lei 58.70 lei
 
Ovaz Verde - Pulbere 250gr - 33%
30.50 lei 20.30 lei
 
Glucomannan 600mg - 9%
128.00 lei 116.00 lei
 
- 20%
25.60 lei 20.50 lei
 
- 38%
17.00 lei 10.50 lei
 
Cosmopharm Multivitamine si Multiminerale, 30 tablete - 22%
51.00 lei 40.00 lei
 
- 18%
39.00 lei 31.90 lei
 
47.50 lei
 
Chlorella - Pulbere 250gr - 40%
61.50 lei 36.60 lei
 
- 23%
20.00 lei 15.50 lei
 
11.50 lei
 
119.00 lei
 
Pudra Proteica de Canepa - 100% Naturala, 500gr - 15%
55.00 lei 47.00 lei
 
25.80 lei
 
17.10 lei
 
Super CitriMax - 13%
118.00 lei 103.00 lei
 
Tarate de ovaz - 7%
5.90 lei 5.50 lei
 
666.00 lei
 
- 9%
43.00 lei 39.00 lei
 
Lucerna - Pulbere 250gr - 40%
30.50 lei 18.30 lei
 
MSM Advanced - 9%
160.00 lei 145.00 lei
 
Fibre din seminte de canepa - Breakfast Detox - 17%
27.00 lei 22.40 lei
 
Fructe uscate Goji - 15%
39.80 lei 33.80 lei
 
Detoxifiant - comprimate - 20%
29.00 lei 23.10 lei
 
Condiment - Turmeric macinat BIO - 26%
15.00 lei 11.10 lei
 
Chlorella pulbere bio - 23%
46.90 lei 35.90 lei
 
Miere ecologica de salcam, 500 gr - 20%
33.70 lei 26.90 lei
 
L-Carnosine 500mg - 8%
180.00 lei 165.00 lei
 
Ulei de Cocos - Pachet Promo - 300 + 200 + CADOU 40 ml - 21%
81.90 lei 64.90 lei
 
3.90 lei
 
Ceai de slabit, 40 doze - 18%
14.80 lei 12.10 lei
 
6.20 lei
 
- 21%
35.00 lei 27.80 lei
 
Ulei Bio de Nuca de Cocos - 15%
39.00 lei 33.00 lei
 
17.20 lei
 
Potassium 99mg - 17%
65.00 lei 54.00 lei
 
- 21%
17.00 lei 13.50 lei
 
29.00 lei
 
16.00 lei
 
41.40 lei
 
26.30 lei
 
- 19%
37.00 lei 30.00 lei
 
Iarba de Grau - Pulbere 250gr - 40%
30.50 lei 18.30 lei
 
10.40 lei
 
18.90 lei
 
Sublima, 90-60-90 SILUETH, 60 comprimate - 20%
31.30 lei 25.00 lei
 
3.90 lei
 
- 21%
57.00 lei 45.00 lei
 
- 28%
52.00 lei 37.50 lei
 
Zahar brut din trestie de zahar - 12%
14.00 lei 12.30 lei
 
Polenapin, 100 comprimate - 6%
21.00 lei 19.70 lei
 
14.50 lei
 
- 10%
55.00 lei 49.70 lei
 
12.80 lei
 
Health Duet, 64 capsule - 7%
67.70 lei 63.20 lei
 
Spirofort - Spirulina cu Catina, 30 capsule - 10%
15.30 lei 13.70 lei
 

O alimentatie sanatoasa ar trebui sa ne mentina starea de sanatate pe termen lung, sa fim activi, cu o stare de energie crescuta, sa putem munci, sa avem o putere de concentrare buna si o memorie buna, sa avem toate simturile in buna stare de functionare. Putem consuma dulciuri, energizante sau cafea ca sa putem fi activi, dar pe termen scurt, iar asta nu inseamna in niciun fel o nutritie sanatoasa.

Pentru foarte multi oameni dieta inseamna alimentatia ce are ca scop slabirea, aspectul exterior, dorinta de a „arata bine”, de a obtine silueta „de vis” intr-un termen scurt. O nutritie sanatoasa inseamna un mod de viata, o educatie a alimentatiei pe care am primit-o sau ne-am cultivat-o si o pastram toata viata, inseamna un echilibru pentru alimentele pe care le mancam, pentru modul in care sunt preparate si consumate, un echilibru intre alimentatie si organizarea modului de viata.

Alimentele pe care le consumam trebuie sa fie cat mai naturale, cat mai putin procesate, selectia lor sa reprezinte o varietate din care organismul sa poata primi toti nutrientii necesari de care are nevoie. Astfel, trebuie sa consideram intr-un echilibru o selectie dintre: carne, peste, fructe de mare, lactate, oua, legume, ciuperci, nuci, seminte, condimente si fructe. Si sa eliminam cu multa indulgenta alimentatia nesanatoasa care ne este „servita” cu multa „agresivitate” comerciala: sucuri, produse zaharoase si de panificatie, salamurile, tot ce este procesat si contine o abundenta de zaharuri, grasimi, faina alba de grau, potentiatori de gust si de culoare.

De asemenea, o alimentatie sanatoasa e completata si de modul in care sunt combinate alimentele, deoarece unele combinatii pot sa favorizeze asimilarea nutrientilor in mod corespunzator, iar alte combinatii pot sa ne afecteze organismul chiar daca alimentele sunt corespunzatoare.

Important este si modul in care preparam alimentele astfel incat sa pastram maximul de substante nutritive in hrana pregatita pentru masa. Un mod de preparare necorespunzator, cum ar fi prajirea sau frigerea, poate schimba un aliment sanatos in unul nociv pentru organism.