Dieta si nutritie

[Produs indisponibil momentan]
 
[Produs indisponibil momentan]
 
Cosmopharm Slim & Energy, slabire si energie, 30 capsule - 67%
109.50 lei 36.50 lei
 
Pachet Slabire Efect Maxim  - 30 zile - 3 x Visislim Line + Visislim Dren - 42%
222.00 lei 129.00 lei
 
5-HTP 100mg Premium - 42%
101.00 lei 58.80 lei
 
Pachet L-Arginina Premium + Viril Strong - 42%
146.50 lei 85.50 lei
 
Pachet Slabire Eficienta: 3 x Light + 1 x Dren - 41%
208.50 lei 122.00 lei
 
Chlorella - Pulbere 250gr - 40%
61.50 lei 36.60 lei
 
Iarba de Grau - Pulbere 250gr - 40%
30.52 lei 18.30 lei
 
Lucerna - Pulbere 250gr - 40%
30.52 lei 18.30 lei
 
Ovaz Verde - Pulbere 250gr - 40%
30.52 lei 18.30 lei
 
PROMO - Climb Daily, Suport Imunitar si Sanatate Digestiva,cu Aroma de Lamaie si Lime - 40%
158.00 lei 94.80 lei
 
Pachet Slabire Promo: Light + Line + Dren - 40%
165.00 lei 99.00 lei
 
PROMO - Climb Daily, Suport Imunitar si Sanatate Digestiva, cu Aroma de Afine si Acai - 40%
158.00 lei 94.80 lei
 
Ginseng Siberian 1000 mg Premium - 38%
46.00 lei 28.60 lei
 
BCAA 500 mg Premium - 38%
52.00 lei 32.40 lei
 
Spirulina organica/BIO 500MG 250 tablete - 31%
42.00 lei 28.90 lei
 
Stimulator de Crestere HGH-1000, 90 capsule - 31%
115.00 lei 79.80 lei
 
Visislim Line - 29%
55.50 lei 39.30 lei
 
Cosmopharm Fibre, 30 tablete - 29%
29.00 lei 20.60 lei
 
Celulit Stop, 30 capsule - 28%
18.90 lei 13.70 lei
 
Ulei de catina + in - 27%
17.00 lei 12.40 lei
 
Super Pure BCAA, 120 capsule - 27%
145.00 lei 105.90 lei
 
- 27%
25.60 lei 18.70 lei
 
Visislim LIGHT, 30 capsule slabire - 27%
51.00 lei 37.30 lei
 
Chlorella - Tablete BIO, 500 mg, 250 tablete - 27%
54.00 lei 39.50 lei
 
Ceai Verde Frunze 100% Natural, 100 grame - 25%
11.00 lei 8.20 lei
 
Cosmopharm Multivitamine si Multiminerale, 30 tablete - 25%
46.00 lei 34.30 lei
 
Cordyceps 300mg Premium - 25%
58.00 lei 43.40 lei
 
Ceai Verde - 2000mg, 30 capsule - OFERTA 1+1 GRATIS - 25%
29.00 lei 21.70 lei
 
- 25%
31.90 lei 23.90 lei
 
Spirofort - Spirulina cu Catina, 30 capsule - 25%
12.80 lei 9.60 lei
 
Ulei de cocos virgin presat la rece - 25%
57.20 lei 42.90 lei
 
- 24%
35.00 lei 26.50 lei
 
Visislim Dren - reduce retentia de apa, 30 capsule - 24%
55.50 lei 42.30 lei
 
Chlorella pulbere bio - 23%
46.90 lei 35.90 lei
 
Sirop natural de coacaze negre - 23%
32.00 lei 24.50 lei
 
LipoStop - Cafea Verde - Capsule de Slabit, 30 capsule - 23%
53.60 lei 41.20 lei
 
Gel Anticelulitic cu Extract de Cafea Verde, Guarana si Castan, 150 ml - 1+1 GRATIS - 23%
21.40 lei 16.50 lei
 
Crema Spirulin - 23%
17.50 lei 13.50 lei
 
- 23%
20.00 lei 15.50 lei
 
Detoxicolon - 22%
110.00 lei 85.50 lei
 
Tribulus (Coltii babei) Pulbere BIO, 125 grame - 22%
32.00 lei 25.00 lei
 
Fitomagra LibraMed, 138 comprimate - 22%
198.00 lei 155.40 lei
 
- 21%
20.50 lei 16.10 lei
 
Ulei de Cocos - Pachet Promo - 300 + 200 + CADOU 40 ml - 21%
81.90 lei 64.90 lei
 
- 21%
41.00 lei 32.50 lei
 
- 21%
17.00 lei 13.50 lei
 
- 21%
35.00 lei 27.80 lei
 
Septilin sirop, 200 ml - 20%
62.00 lei 49.30 lei
 
Detoxifiant - comprimate - 20%
29.00 lei 23.10 lei
 
- 20%
29.00 lei 23.10 lei
 
Elixir din fructe de soc pentru slabit - 20%
36.00 lei 28.70 lei
 
Detoxifiant - 20%
43.00 lei 34.30 lei
 
Miere ecologica de salcam, 500 gr - 20%
33.70 lei 26.90 lei
 
Sublima, 90-60-90 SILUETH, 60 comprimate - 20%
31.30 lei 25.00 lei
 
Sofran Pur - 1 gr - 20%
21.90 lei 17.50 lei
 
- 20%
60.30 lei 48.20 lei
 
- 20%
40.00 lei 32.00 lei
 
- 20%
55.00 lei 44.00 lei
 
Faina din Seminte de Dovleac, 500g - 20%
13.50 lei 10.80 lei
 
- 20%
41.00 lei 33.00 lei
 
Seminte Chia - 19%
19.20 lei 15.50 lei
 
- 19%
13.50 lei 10.90 lei
 
Ghimbir - ceai pulbere vrac - 19%
8.00 lei 6.50 lei
 
Ma Baker - Baton din Ovaz cu Merisor Vegan BIO, 90g - 19%
6.40 lei 5.20 lei
 
Ma Baker - Baton din Ovaz cu Capsuni Vegan BIO, 90g - 19%
6.40 lei 5.20 lei
 
Ceai BEAUTIFUL TURMERIC – 100% ecologic, 16 plicuri - 19%
24.00 lei 19.50 lei
 
Ma Baker - Baton din Ovaz cu Zmeura Vegan BIO, 90g - 19%
6.40 lei 5.20 lei
 
Ceai GOLDEN TURMERIC CHAI – 100% ecologic, 16 plicuri - 19%
24.00 lei 19.50 lei
 
Ceai SPICY CINNAMON – 100% ecologic, 16 plicuri - 19%
24.00 lei 19.50 lei
 
Ceai GREEN MATCHA – 100% ecologic, 16 plicuri - 19%
24.00 lei 19.50 lei
 
Ceai DELICIOUSLY GINGER – 100% ecologic, 16 plicuri - 19%
24.00 lei 19.50 lei
 
Ceai GINGER & LEMON – 100% ecologic, 16 plicuri - 19%
24.00 lei 19.50 lei
 
Ceai CHAI CHAI – 100% ecologic, 16 plicuri - 19%
24.00 lei 19.50 lei
 
Baton din Ovaz cu Nuca Pecan Vegan BIO, 90g - 19%
6.40 lei 5.20 lei
 
Ceai LAZY LEMON GRASS  – 100% ecologic, 16 plicuri - 19%
24.00 lei 19.50 lei
 
Ma Baton din Ovaz cu Afine Vegan BIO, 90gBaker - - 19%
6.40 lei 5.20 lei
 
Spirulina pulbere raw bio - 19%
31.70 lei 25.80 lei
 
Ceai SWEET DREAMS – 100% ecologic, 16 plicuri - 19%
27.00 lei 22.00 lei
 
- 18%
6.50 lei 5.30 lei
 
Royal Green Zahar Brun din Floare de Cocos, 100% Organic, 200 grame - 17%
52.00 lei 43.00 lei
 
Naturalia Diet Super Slim - Promotie Pachet Cura de slabire pentru 90 de zile - Capsula de slabit, 3x30 capsule - 17%
197.00 lei 163.30 lei
 
Fibre din seminte de canepa - Breakfast Detox - 17%
27.00 lei 22.40 lei
 
- 17%
6.50 lei 5.40 lei
 
- 17%
6.50 lei 5.40 lei
 
- 16%
62.00 lei 51.90 lei
 
Ceai Tulsi (Busuioc Sfant) Original - Antistres Natural & Energizant, Fara cofeina, 100% Certificat organic,100gr - 16%
62.00 lei 51.90 lei
 
Sirop Agave BIO, 250 gr - 16%
26.80 lei 22.50 lei
 
GNCPro Performance Amino 1000 - 16%
89.00 lei 75.00 lei
 
Ulei Bio de Nuca de Cocos - 15%
39.00 lei 33.00 lei
 
Royal Green Olanda Miere de Manuka 100% Raw, Certificata Ecologic, 200+ MGO, 250 ml - 15%
288.00 lei 244.00 lei
 
Fructe uscate Goji - 15%
39.80 lei 33.80 lei
 
Sare Amara, 500 gr / 1 kg - 15%
18.00 lei 15.30 lei
 
Health Duet, 64 capsule - 15%
67.70 lei 57.60 lei
 
Piper Cayenne Bio - 15%
13.50 lei 11.50 lei
 
Pudra Proteica de Canepa - 100% Naturala, 500gr - 15%
51.00 lei 43.50 lei
 
L-Lysine 500mg - 14%
69.00 lei 59.00 lei
 
Ceai Tulsi Sleep - Relaxant, Reconfortant, Pentru Somn, 100% Certificat Organic, 18 plicuri - 14%
35.00 lei 30.00 lei
 
- 14%
42.00 lei 36.00 lei
 
Ceai Tulsi Lax - Laxativ Natural Bland si Eficient, 100% Certificat Organic, 18 plicuri - 14%
35.00 lei 30.00 lei
 
Bio-CLA Booster, 60 capsule - 14%
51.20 lei 43.90 lei
 
- 14%
15.50 lei 13.30 lei
 
Bionovativ LimfaDren, 120 capsule - 13%
105.50 lei 91.30 lei
 
GNC Glucosamine Chondroitin, 60 tablete - 13%
149.00 lei 129.00 lei
 
Ceai Tulsi cu Ghimbir - Antistres Natural & Revigorant, 100% Certificat organic, Fara cofeina,18 Plicuri - 13%
30.00 lei 26.00 lei
 
L-Arginina 1000 mg, 90 tablete - 13%
155.00 lei 135.00 lei
 
- 13%
80.00 lei 69.70 lei
 

O alimentatie sanatoasa ar trebui sa ne mentina starea de sanatate pe termen lung, sa fim activi, cu o stare de energie crescuta, sa putem munci, sa avem o putere de concentrare buna si o memorie buna, sa avem toate simturile in buna stare de functionare. Putem consuma dulciuri, energizante sau cafea ca sa putem fi activi, dar pe termen scurt, iar asta nu inseamna in niciun fel o nutritie sanatoasa.

Pentru foarte multi oameni dieta inseamna alimentatia ce are ca scop slabirea, aspectul exterior, dorinta de a „arata bine”, de a obtine silueta „de vis” intr-un termen scurt. O nutritie sanatoasa inseamna un mod de viata, o educatie a alimentatiei pe care am primit-o sau ne-am cultivat-o si o pastram toata viata, inseamna un echilibru pentru alimentele pe care le mancam, pentru modul in care sunt preparate si consumate, un echilibru intre alimentatie si organizarea modului de viata.

Alimentele pe care le consumam trebuie sa fie cat mai naturale, cat mai putin procesate, selectia lor sa reprezinte o varietate din care organismul sa poata primi toti nutrientii necesari de care are nevoie. Astfel, trebuie sa consideram intr-un echilibru o selectie dintre: carne, peste, fructe de mare, lactate, oua, legume, ciuperci, nuci, seminte, condimente si fructe. Si sa eliminam cu multa indulgenta alimentatia nesanatoasa care ne este „servita” cu multa „agresivitate” comerciala: sucuri, produse zaharoase si de panificatie, salamurile, tot ce este procesat si contine o abundenta de zaharuri, grasimi, faina alba de grau, potentiatori de gust si de culoare.

De asemenea, o alimentatie sanatoasa e completata si de modul in care sunt combinate alimentele, deoarece unele combinatii pot sa favorizeze asimilarea nutrientilor in mod corespunzator, iar alte combinatii pot sa ne afecteze organismul chiar daca alimentele sunt corespunzatoare.

Important este si modul in care preparam alimentele astfel incat sa pastram maximul de substante nutritive in hrana pregatita pentru masa. Un mod de preparare necorespunzator, cum ar fi prajirea sau frigerea, poate schimba un aliment sanatos in unul nociv pentru organism.