Dieta si nutritie

150.00 lei 139.00 lei
KAL
Producator: KAL, SUA Descriere: Gluten enzime de la KAL contribuie la digestia glutenului si a cazeinei; Sustine digestia si asimilarea nutrientilor....
+

61.50 lei 36.60 lei
Descriere: Chlorella este denumirea generica a unei alge verzi unicelulare, microscopice, ce creste in apele dulci si contine cea mai mare cantitate de...
+

13.25 lei 7.90 lei
Producator: Herbavit, Romania Descriere: Uleiul de avocado este o sursa bogata de vitamina A si D, usor absorbit de piele si hidrateaza in profunzime,...

30.50 lei 18.30 lei
Descriere: Iarba de grau verde este o pulbere produsa din vlastarii de grau abia crescuti din pamant, moment din viata firului de grau in care tulpina...
+

30.50 lei 18.30 lei
Descriere : Lucerna contine o cantitate foarte mare de enzime care dinamizeaza activitatea intestinelor si stimuleaza digestia. De asemenea, frunzele de...
+

34.83 lei 21.90 lei
Producator: Canah, Romania Descriere: Faina de canepa este un aliment cu valori nutritionale deosebite care contine multe raspunsuri la problemele...

30.50 lei 20.30 lei
Descriere: Pulberea de ovaz verde, bogata in vitamine, minerale, enzime dar si fibre, asigura ,prin absorbtia rapida cat si metabolizarea sa eficienta, la...
+

42.00 lei 30.80 lei
Descriere: Spirulina este o planta din categoria microalgelor, in forma de spirala, care se gaseste in lacurile naturale alcaline din Africa sau America...
+

10.00 lei 6.90 lei
Producator: Dacia Plant, Romania Descriere: Ghimbir 100% natural sustine: functionarea normala a digestiei, reducerea starii de greata cauzata...
+

55.00 lei 41.30 lei
Oferta Speciala: cumperi 1 cutie, primesti 2! Producator : Adams Vision Descriere : Lecitina imbunatateste memoria, stimuleaza functiile cerebrale,...

25.60 lei 20.50 lei
Producator: Rotta Natura Descriere: Concentratul de otet de mere este solutia eficienta pentru arderea grasimilor. Administrarea sub forma de capsule...

57.20 lei 42.90 lei
Descriere: Acesta este un ulei presat la rece, raw, virgin, certificat organic, de cea mai buna calitate. Apreciat in egala masura pentru calitatile...
+

56.50 lei 42.70 lei
Importator : Cosmopharm Descriere: BCAA sau branch-chained-amino-acids sunt un element cheie in constructia noastra biologica. Intensifica...
+

35.00 lei 26.70 lei
Producator: Santo Raphael Compozitie: Coacaze negre (minim 15%), zahar invertit Mod de preparare: Produsul este obtinut prin macerare la...
+

46.90 lei 35.90 lei
Descriere: Chlorella este o alga verde-albastra cu un continut foarte mare de clorofila. Este considerata un super aliment complet. Contine proteina...
+

14.00 lei
Sarea neagra de Himalaya este foarte bogata in minerale, cu un gust aparte datorita provenientei din zonele vulcanice, aceasta sare este folosita in...
+

19.50 lei 14.30 lei
Producator: Hofigal Compozitie: Micro-alga verde-albastra Spirulina Platensis contine: proteina bruta 70% in compozitia careia s-au identificat toti...
+

39.00 lei 31.90 lei
Producator : Hiperycum Compozitie : extract natural din fructe proaspete de catina alba, extract natural din frunze de aloe, extract natural din fructe...
+

39.80 lei 30.80 lei
Oferta Speciala: cumperi 1 cutie, primesti 2! Producator: AC Helcor Descriere: Produs natural pentru slabit. Principiul activ de baza este...

20.00 lei 15.50 lei
Producator : Rotta Natura Descriere: Calciu coral reprezinta un complex de minerale cu structura asemanatoare celei a scheletului uman devenind util in...

55.00 lei 42.70 lei
Importator : Cosmopharm Descriere: 5-HTP (l-5-hidroxitriptofan) este precursor al substantei fericirii (serotonina). Prin actiunea sinergica a tuturor...
+

110.00 lei 85.50 lei
Producator: Dacia Plant Descriere: DetoxiColon este un produs 100% natural, cu efecte intense, utilizat pentru purificarea intestinala. Formula sa...
+

32.00 lei 25.00 lei
Producator: Parapharm Lipostop capsule de slabit este un preparat modern, cu ingrediente naturale care actioneaza prin reducerea cantitatii de tesut...
+

51.00 lei 40.00 lei
Importator : Cosmopharm Sanatate la superlativ ! MultiVitamine si MultiMinerale este un produs complex care are la baza un complex de vitamine...
+

20.50 lei 16.10 lei
Producator: Rotta Natura Compozitie: Usturoi (Allium sativum), bulbi, pulbere-220 mg. Extract 5:1 din frunze de Anghinare (Cynara scolymus) -...
+

77.00 lei 55.00 lei

Visislim Line asigura o slabire de durata si sanatoasa prin reducerea grasimilor depuse si a celulitei acumulate.

Are actiune complexa asupra zonelor problematice ale corpului pe care dorim sa-l "modelam" cand vrem sa slabim: coapse, talie, solduri.

+

126.80 lei 99.90 lei
Oferta Speciala: cumperi 1 cutie, primesti 2! Producator: AC Helcor, Romania Descriere: Supliment natural cu NADH, coenzima minune cu efecte...

57.00 lei 45.00 lei
Producator: Indian Herbal Descriere: Slimmer reprezinta un ajutor pretios in modelarea corpului si in obtinerea unei siluete armonioase. Confera o...
+

32.00 lei 25.30 lei
Ulei de Cocos Extra Virgin de la Niavis este: 100% ECOLOGIC 100% NATURAL 100% RAW 100% FARA ALERGENI 100% FARA GLUTEN Uleiul de cocos...

81.90 lei 64.90 lei
Ulei de Cocos Presat la Rece - Pachet Promo - 300 + 200 + CADOU 40 ml Un pachet special adresat familiei: pentru ingrijirea parulu i: uleiul de...
+

52.00 lei 37.50 lei
Producator: Dacia Plant Descriere: Macca este o planta anuala cultivata in tinutul muntos din centrul statului Peru, America de Sud. Radacina de Macca...
+

45.00 lei 35.70 lei
Producator: Parapharm Descriere : Uleiul de seminte de dovleac presat la rece este un produs, care conserva in totalitate principiile active ale...

O alimentatie sanatoasa ar trebui sa ne mentina starea de sanatate pe termen lung, sa fim activi, cu o stare de energie crescuta, sa putem munci, sa avem o putere de concentrare buna si o memorie buna, sa avem toate simturile in buna stare de functionare. Putem consuma dulciuri, energizante sau cafea ca sa putem fi activi, dar pe termen scurt, iar asta nu inseamna in niciun fel o nutritie sanatoasa.

Pentru foarte multi oameni dieta inseamna alimentatia ce are ca scop slabirea, aspectul exterior, dorinta de a „arata bine”, de a obtine silueta „de vis” intr-un termen scurt. O nutritie sanatoasa inseamna un mod de viata, o educatie a alimentatiei pe care am primit-o sau ne-am cultivat-o si o pastram toata viata, inseamna un echilibru pentru alimentele pe care le mancam, pentru modul in care sunt preparate si consumate, un echilibru intre alimentatie si organizarea modului de viata.

Alimentele pe care le consumam trebuie sa fie cat mai naturale, cat mai putin procesate, selectia lor sa reprezinte o varietate din care organismul sa poata primi toti nutrientii necesari de care are nevoie. Astfel, trebuie sa consideram intr-un echilibru o selectie dintre: carne, peste, fructe de mare, lactate, oua, legume, ciuperci, nuci, seminte, condimente si fructe. Si sa eliminam cu multa indulgenta alimentatia nesanatoasa care ne este „servita” cu multa „agresivitate” comerciala: sucuri, produse zaharoase si de panificatie, salamurile, tot ce este procesat si contine o abundenta de zaharuri, grasimi, faina alba de grau, potentiatori de gust si de culoare.

De asemenea, o alimentatie sanatoasa e completata si de modul in care sunt combinate alimentele, deoarece unele combinatii pot sa favorizeze asimilarea nutrientilor in mod corespunzator, iar alte combinatii pot sa ne afecteze organismul chiar daca alimentele sunt corespunzatoare.

Important este si modul in care preparam alimentele astfel incat sa pastram maximul de substante nutritive in hrana pregatita pentru masa. Un mod de preparare necorespunzator, cum ar fi prajirea sau frigerea, poate schimba un aliment sanatos in unul nociv pentru organism.