Dieta si nutritie

- 15%
135.00 lei 114.90 lei
 
Green Tea - 15%
79.40 lei 67.60 lei
 
Detoxifiant - comprimate - 15%
25.00 lei 21.30 lei
 
- 15%
25.00 lei 21.30 lei
 
Suplesse, capsule de slabit 30 capsule - 15%
56.20 lei 47.90 lei
 
Pudra Proteica de Canepa - 100% Naturala, 500gr - 15%
51.00 lei 43.50 lei
 
- 15%
20.50 lei 17.50 lei
 
L-Glutamine 1000 - 15%
106.80 lei 91.20 lei
 
L-Lysine 500mg - 14%
69.00 lei 59.00 lei
 
- 14%
9.00 lei 7.70 lei
 
Ceai Tulsi (Busuioc Sfant) Original - Antistres Natural & Energizant, Fara cofeina, 100% Certificat organic,100gr - 14%
51.60 lei 44.20 lei
 
Ceai Tulsi Sleep - Relaxant, Reconfortant, Pentru Somn, 100% Certificat Organic, 18 plicuri - 14%
35.00 lei 30.00 lei
 
Ceai Tulsi Lax - Laxativ Natural Bland si Eficient, 100% Certificat Organic, 18 plicuri - 14%
35.00 lei 30.00 lei
 
Ghimbir - ceai pulbere vrac - 14%
7.00 lei 6.00 lei
 
Ulei de catina + in - 14%
14.50 lei 12.50 lei
 
5-HTP slabire, 60 capsule - 14%
33.50 lei 28.90 lei
 
GNC Glucosamine Chondroitin, 60 tablete - 13%
149.00 lei 129.00 lei
 
Aloe Vera Gel & Juice - 13%
92.00 lei 79.70 lei
 
Ceai Tulsi Original - Antistres Natural & Energizant , 100% Certificat Organic, Fara cofeina,18 Plicuri - 13%
30.00 lei 26.00 lei
 
Ceai Tulsi cu Ghimbir - Antistres Natural & Revigorant, 100% Certificat organic, Fara cofeina,18 Plicuri - 13%
30.00 lei 26.00 lei
 
Psyllium Integrale - peste 85% Fibre, 100% Certificat Organic, 20 portii - 13%
46.60 lei 40.40 lei
 
Celulit Stop, 30 capsule - 13%
15.90 lei 13.80 lei
 
- 13%
11.40 lei 9.90 lei
 
- 13%
155.00 lei 135.00 lei
 
L-Carnitine 500 GNC - 13%
159.00 lei 139.00 lei
 
Obecol, 60/120 comprimate - 13%
40.00 lei 35.00 lei
 
- 12%
125.00 lei 109.50 lei
 
Mangostan Suc Organic, 946 ml - 12%
125.00 lei 109.50 lei
 
Cayenne (Ardei iute) 450 mg - 12%
61.90 lei 54.40 lei
 
IMUNO Shake Proteic de Canepa Eco, 300 gr - 12%
95.00 lei 83.50 lei
 
FIT Shake ECO Proteic de Canepa si Afine , 300 gr - 12%
95.00 lei 83.50 lei
 
Miere Manuka BIO (TA 25+) - 12%
208.00 lei 183.00 lei
 
Glucozamina 1000 mg, 90 tablete vegetale - 12%
169.00 lei 149.00 lei
 
- 12%
11.00 lei 9.70 lei
 
Glucomannan 600mg - 12%
90.20 lei 79.70 lei
 
Detoxifiant - 12%
37.90 lei 33.50 lei
 
POWER Shake Proteic eco de Canepa si Cacao , 300 gr - 12%
81.00 lei 71.60 lei
 
Ceai de slabit, 40 doze - 11%
9.60 lei 8.50 lei
 
- 11%
44.00 lei 39.00 lei
 
Condiment - Turmeric macinat BIO - 11%
11.10 lei 9.90 lei
 
L-Citrulline - 11%
122.40 lei 109.20 lei
 
Chitosan - 11%
85.80 lei 76.60 lei
 
Gluten Enzymes, 30 capsule vegetale - 11%
102.40 lei 91.50 lei
 
Goji - fructe deshidratate - 11%
39.60 lei 35.40 lei
 
- 11%
189.00 lei 169.00 lei
 
L-Ornithine 500MG - 11%
66.40 lei 59.40 lei
 
Fucoxanthin - 10%
161.00 lei 144.20 lei
 
- 10%
13.50 lei 12.10 lei
 
5-HTP - 10%
58.20 lei 52.20 lei
 
Ceai Matcha BIO - pudra ceai verde, 60 gr, OBIO - 10%
42.20 lei 37.90 lei
 
- 10%
199.00 lei 179.00 lei
 
Arginina 3000mg Efervescent, 25 doze - 10%
53.00 lei 47.70 lei
 
- 10%
25.00 lei 22.50 lei
 
- 10%
65.00 lei 58.50 lei
 
MSM Advanced - 10%
121.00 lei 109.50 lei
 
- 9%
43.00 lei 39.00 lei
 
- 9%
6.50 lei 5.90 lei
 
- 9%
6.50 lei 5.90 lei
 
- 9%
6.50 lei 5.90 lei
 
Ulei de sofranel 1000mg, 40 capsule - 9%
47.00 lei 43.00 lei
 
- 8%
97.90 lei 89.80 lei
 
- 8%
249.00 lei 229.00 lei
 
GNC Pro Performance Creatina Monohidrata Pulbere 5000 mg - 8%
129.00 lei 119.00 lei
 
Calciu Coral, 180 Capsule - 6%
169.00 lei 159.00 lei
 
25.80 lei
 
7.90 lei
 
5.50 lei
 
18.20 lei
 
45.30 lei
 
189.00 lei
 
3.70 lei
 
9.20 lei
 
5.50 lei
 
23.40 lei
 
43.10 lei
 
9.60 lei
 
[Produs indisponibil momentan]
 
149.00 lei
 
5.20 lei
 
7.30 lei
 
8.20 lei
 
3.50 lei
 
5.50 lei
 
109.00 lei
 
13.00 lei
 
23.00 lei
 
15.00 lei
 
4.90 lei
 
11.50 lei
 
16.90 lei
 
5.20 lei
 
13.90 lei
 
59.00 lei
 
4.00 lei
 
8.50 lei
 
9.50 lei
 
16.00 lei
 
9.20 lei
 
7.80 lei
 
13.00 lei
 
5.50 lei
 
9.30 lei
 
5.20 lei
 
13.90 lei
 
4.00 lei
 
9.50 lei
 
30.40 lei
 
6.00 lei
 
11.50 lei
 
75.00 lei
 

O alimentatie sanatoasa ar trebui sa ne mentina starea de sanatate pe termen lung, sa fim activi, cu o stare de energie crescuta, sa putem munci, sa avem o putere de concentrare buna si o memorie buna, sa avem toate simturile in buna stare de functionare. Putem consuma dulciuri, energizante sau cafea ca sa putem fi activi, dar pe termen scurt, iar asta nu inseamna in niciun fel o nutritie sanatoasa.

Pentru foarte multi oameni dieta inseamna alimentatia ce are ca scop slabirea, aspectul exterior, dorinta de a „arata bine”, de a obtine silueta „de vis” intr-un termen scurt. O nutritie sanatoasa inseamna un mod de viata, o educatie a alimentatiei pe care am primit-o sau ne-am cultivat-o si o pastram toata viata, inseamna un echilibru pentru alimentele pe care le mancam, pentru modul in care sunt preparate si consumate, un echilibru intre alimentatie si organizarea modului de viata.

Alimentele pe care le consumam trebuie sa fie cat mai naturale, cat mai putin procesate, selectia lor sa reprezinte o varietate din care organismul sa poata primi toti nutrientii necesari de care are nevoie. Astfel, trebuie sa consideram intr-un echilibru o selectie dintre: carne, peste, fructe de mare, lactate, oua, legume, ciuperci, nuci, seminte, condimente si fructe. Si sa eliminam cu multa indulgenta alimentatia nesanatoasa care ne este „servita” cu multa „agresivitate” comerciala: sucuri, produse zaharoase si de panificatie, salamurile, tot ce este procesat si contine o abundenta de zaharuri, grasimi, faina alba de grau, potentiatori de gust si de culoare.

De asemenea, o alimentatie sanatoasa e completata si de modul in care sunt combinate alimentele, deoarece unele combinatii pot sa favorizeze asimilarea nutrientilor in mod corespunzator, iar alte combinatii pot sa ne afecteze organismul chiar daca alimentele sunt corespunzatoare.

Important este si modul in care preparam alimentele astfel incat sa pastram maximul de substante nutritive in hrana pregatita pentru masa. Un mod de preparare necorespunzator, cum ar fi prajirea sau frigerea, poate schimba un aliment sanatos in unul nociv pentru organism.