Solaris Grau integral

Vezi toate produsele:
 
3.90 lei
SRS312
+
Livrare gratuita prin curier la comenzi mai mari de 200 Ron

Producator : SOLARIS PLANT
Descriere : Graul este o planta erbacee din familia gramineelor, cu radacina adanca, frunze lanceolate si inflorescenta in forma de spic. Aceasta cereala s-a dezvoltat in vremuri preistorice din iarba ce crestea in Orientul Mijlociu. Este o planta anuala ce poate atinge 1.5 m inaltime. Spicul de grau contine intre 50-80 boabe. Are culoare verde, dar devine aurie atunci cand se coace .
Actiune terapeutica : Persoanele care consuma grau integral isi mentin cu usurinta greutatea corporala gratie continutului ridicat de fibre. Mai mult, persoanele care consuma grau procesat (inclusiv sub forma de faina de calitate superioara) au cu 49% mai multe sanse sa se ingrase decat cele ce consuma grau integral ;
Efectele pe care cerealele rafinate si produsele provenite din acestea (painea alba, paste, biscuiti etc.) le pot avea asupra organismului sunt : cresterea in greutate, risc ridicat de rezistenta la insulina (precursorul diabetului de tip 2) si de sindrom metabolic (ce prezice, deseori, atat diabetul de tip 2, cat si afectiunile cardiovasculare). De cealalta parte, cerealele integrale s-au dovedit a proteja impotriva tuturor acestor afectiuni. Acest fapt se datoreaza continutului ridicat de fibre si indexului glicemic scazut atribuite cerealelor integrale .
Reducerea riscului de diabet de tip 2 - graul integral este o sursa bogata de magneziu, un mineral ce interactioneaza cu mai mult de 300 de enzime din corp, inclusiv cu cele implicate in utilizarea glucozei si secretia de insulina a organismului.
Reducerea riscului de cancer - graul integral s-a dovedit a functiona si ca agent anticancerigen. Tarata de grau accelereaza metabolizarea hormonilor feminini– cunoscut ca promotor al cancerului mamar. De asemenea, consumul taratei de grau a fost asociata cu reducerea acizilor biliari si a enzimelor bacteriene din fecale asociate cu cancerul de colon.
Protectie impotriva astmului din copilarie - magneziul si vitamina E furnizate de graul integral au efecte antiinflamatorii ce amelioreaza simptomele asociate astmului din copilarie, scazand cu pana la 88% sensibilitatea copiilor la factorii care restrictioneaza caile aeriene, cauzand simptomele tipice astmului .
Mod de preparare : Graul integral se spala si se pune la inmuiat in multa apa rece, timp de 6-8 ore. Se scurge si se pune la fiert in apa rece la foc potrivit, o ora. Se pot prepara apoi diferite mancaruri cu legume, ciorbe, deserturi.
Se pun 50g de grau intr-un vas cu apa timp de 12 ore, dupa care se spala si se pune pe o tava si se acopera cu o sugativa umezita continuu.Cand germenul este de 1mm, se pune in mixer impreuna cu o para, miere, cateva picaturi de lamaie, se mixeaza si se consuma in maxim jumatate de ora. De asemeni se pot adauga in orice fel de mancare.
Valori nutrititonale/100 g :
Valoare energetica :3,47 kcal (14,67 kj) ;
Proteine: 14.4%
Lipide: 1.8%
Carbohidrati: 72%
Fibre: 12.2%
Continut : Vitamine : B1, B2, B3, E ;
Minerale : magneziu, calciu, fosfor, zinc, cupru, fier ;
Fibre insolubile, betaina, acid folic,
Cantitate : 500 gr.

Clientii au mai cumparat

Produse recomandate


* Toate informatiile din acest site sunt publicate cu scop informativ si nu se pot substitui sfaturilor sau prescriptiilor medicului dumneavoastra sau a oricarui personal medical calificat. Aceste produse sunt suplimente alimentare ce se elibereaza fara reteta si nu au rolul sa inlocuiasca tratamentul medical de specialitate. Rezultatele pot fi diferite functie de mai multi factori cum ar fi raspunsul organismului, gradul afectiunii, modul in care este inteles si aplicat tratamentul. Cititi cu atentie informatiile prezentate pe cutiile sau prospectele acestor produse inainte de folosire! Daca apar manifestari neplacute, adresati-va de urgenta medicului. Fotografia produsului, specificatiile tehnice si descrierea produsului au caracter informativ si rareori poate contine diferente fata de produsul livrat; acestea pot fi modificate de catre producator fara preaviz si nu constituie obligativitate contractuala. Este posibil ca unele specificatii sa le fi omis, sa nu ne fie cunoscute sau pot contine erori de operare. Facem eforturi permanente pentru a pastra acuratetea informatiilor pentru prezentarea produselor.