Luteina, folosita adesea in prevenirea si tratarea bolilor de ochi, se gaseste in mod natural in cantitati foarte mici in fructele si legumele de culoare verde, portocalie sau galbena. Luteina este o vitamina inrudita cu beta carotidele si vitamina A. Concentratia acestei substante in sursele naturale in care aceasta este disponibila nu ajunge pana la dozele care, conform studiilor, dau rezultate in diverse tratamente si au beneficiile pe care luteina le aduce sanatatii ochilor, pielii si a inimii.
Beneficiile suplimentelor cu luteina
In concentratiile ideale, suplimentele de luteina au numeroase beneficii demonstrate in urma studiilor de specialitate efectuate pe durate lungi de timp. Datorita continutului natural, acestea nu provoaca reactii adverse si nu au efecte secundare atunci cand sunt administrate conform instructiunilor.
Sanatatea pielii - Pentru o piele sanatoasa si cu un aspect impecabil, obtinuta in mod natural, se recomanda suplimentele pe baza de luteina, acestea reducand uscatimea pielii si crescand elasticitatea acesteia. In plus, luteina protejeaza impotriva razelor ultraviolete si expunerii prelungite la soare sau la medii poluante. Fiind un antioxidant puternic, luteina previne oxidarea celulelor si mentine aspectul tanar al pielii pe perioade mult mai lungi de timp.
Sanatatea ochilor - Cel mai comun motiv pentru apelarea la suplimente de luteina este imbunatatirea vederii. Studiile privind acest efect al luteinei au fost efectuate cu rezultate concludente in numeroase universitati si centre de studiu din intreaga lume. Luteina actioneaza in primul rand cu scop preventiv si trebuie administrata inca de la primele simptome de degenerare a vederii. Suplimentele de luteina consumate de persoanele cu varste de peste 60 de ani previn dezvoltarea unor afectiuni ale ochilor specifice acestei perioade a vietii precum cataracta.
Sanatatea inimii - In ceea ce priveste sanatatea cardiovasculara, luteina are un rol benefic confirmat de cercetari extensive in domeniu. In mod normal, luteina este prezenta in sange si are rolul de a reduce colesterolul si alte grasimi nesanatoase ale caror depunere poate provoca artrita si alte afectiuni destul de grave. Impreuna cu o dieta echilibrata, sanatoasa, studiile au demonstrat ca suplimentele de luteina mentin sanatatea cardiovasculara inclusiv la subiectii cu varste inaintate, predispusi la astfel de afectiuni.
Cancerul - Datorita faptului ca luteina este un antioxidant puternic, aceasta a inceput sa fie studiata drept un posibil aliat in lupta cu cancerul. Studii preliminare efectuate pe grupuri de subiecti cu factori de risc considerabili pentru dezvoltarea de cancer de colon au demonstrat rezultate favorabile asociate cu administrarea suplimentelor de luteina. Rolul sau antioxidant ajuta la imbunatatirea functionarii organelor si tinerea sub control a radicalilor liberi prezenti in organismul uman datorita factorilor de mediu si stilului de viata daunator. Tot in cadrul unor studii pe pacienti cu factori ridicati de risc pentru dezvoltarea cancerului de san, s-a demonstrat ca nivelul crescut de luteina din sange este corelat cu preventia si reducerea riscului de aparitie a acestuia.
Luteina este un supliment alimentar 100% natural si sigur, inclusiv pentru femeile gravide sau care alapteaza. S-au efectuat teste inclusiv cu cantitati cu mult peste cele recomandate si prezente in suplimentele comercializate fara inregistrarea unor reactii adverse de orice tip. Luteina nu este un alergen cunoscut.
