Melatonina

30.00 lei 18.20 lei
+
36.70 lei 27.50 lei
+
19.60 lei 15.10 lei
+
Somnofort
DPL141
49.00 lei 38.80 lei
+
49.50 lei 41.00 lei
+
73.00 lei 60.60 lei
Somn usor, 30 capsule
PPH146
30.00 lei 26.10 lei
38.00 lei 34.00 lei
+
Sleep Optimizer
JRW141
116.00 lei 104.00 lei
+
732.00 lei
+
189.00 lei
+
[Produs indisponibil momentan]

Melatonina este unul din suplimentele cel mai bine cunoscute pentru reglarea insomniilor si problemelor legate de somn. Avantajele suplimentelor cu melatonina ajung insa mult mai departe de simpla reglare a somnului.

Melatonina este un hormon produs de glanda pineala, o glanda endocrina localizata in zona centrala a creierului care este responsabila in principal cu ciclul de somn si chimicalele care induc senzatia de atipeala si regleaza temperatura corpului.

Nivelul de melatonina din organismul uman descreste odata cu inaintarea in varsta, persoanele trecute de 60 de ani producand doar jumatate din cantitatea de melatonina produsa de un tanar. Tot melatonina este responsabila cu neplacutul efect de “jet lag” ce apare atunci cand ne deplasam rapid la cateva fusuri orare distanta iar ciclul de somn este deranjat.

Reglarea somnului este doar una din numeroasele functii si beneficii pe care acest hormon le aduce organismului. Cu rolul sau puternic antioxidant, melatonina este benefica inclusiv pentru sistemul imunitar, iar studii recente sugereaza ca aceasta poate chiar incetini procesul de imbatranire a creierului si chiar preveni si tine sub control anumite tipuri de cancer.

Melatonina la femei

Sindromul PMS de care femeile sufera lunar pana la aparitia menopauzei poate fi adesea o perioada extrem de stresanta si greu de suportat (inclusiv pentru partener). Studii asupra unui numar mare de femei care sufera de simptome acute ale sindromului premenstrual au dezvaluit ca suplimentele de melatonina administrate intre zilele 12 si 28 ale ciclului menstrual reduc simtitor simptomele dureroase si starile de nervozitate, agitatie sau depresie.

Melatonina, secretul tineretii fara batranete?

Cercetari efectuate in importante universitati din Franta au descoperit ca melatonina are un rol important in incetinirea imbatranirii si cresterea sperantei de viata. Testele efectuate pe mamifere cu o durata de viata extrem de scurta (12 luni) au dat rezultate uimitoare, speranta de viata a acestora fiind prelungita cu o perioada medie de 3 luni. La oameni, melatonina are un efect demonstrat de numeroase studii clinice in incetinirea procesului de imbatranire a creierului.

Melatonina - solutia impotriva migrenelor

Migrenele sunt o problema ce poate afecta calitatea somnului din timpul noptii si nivelul de energie din timpul zilei. Remedii precum antinevralgicele clasice ajung rapid sa nu mai functioneze iar persoanele care sufera de migrene sunt adesea gata sa incerce orice tratament. Studii de specialitate efectuate de Academia Americana de Neurologie au demonstrat ca 3 mg de melatonina zilnic sunt la fel de eficiente ca si somniferele prescrise persoanelor care sufera de migrene ce le intrerup ciclurile de odihna. Imbunatatiri au fost inregistrate inclusiv pe timpul zilei, cu o frecventa mai scazuta a aparitiei migrenelor (cu pana la 50% mai putine migrene).

Melatonina pentru preventia diabetului

Dereglarile in ciclul de odihna sunt una dintre principalele responsabile, alaturi de alimentatia nesanatoasa, pentru cresterea procentului de persoane diagnosticate cu obezitate morbida in intreaga lume. Conform unor studii efectuate in Utah, s-a descoperit ca nivele de melatonina din organism au o legatura directa cu factorii de risc pentru aparitia diabetului. Melatonina regleaza ciclul de somn iar somnul odihnitor este conform aceluiasi studiu absolut necesar pentru pierderea in greutate si mentinerea unei greutati sanatoase.