Vitamine

109.00 lei
GNC
Producator: GNC - General Nutrition Corp, SUA Descriere: Vitamina C reprezinta un antioxidant de exceptie ce contribuie activ la franarea proceselor...
+

65.00 lei
GNC
Producator: GNC - General Nutrition Corporation, SUA Descriere: Vitamina A poate imbunatati vederea si va poate mentine ochii sanatosi. Este o...
+

169.00 lei
GNC
Producator: GNC - General Nutrition Corporation, SUA Descriere: Colina este un precursor al neurotransmitatorului acetil-colina si este implicata...
+

129.00 lei
GNC
Producator: GNC - General Nutrition Corp, SUA Descriere : Pentru suport imunitar, adaugati GNC Vitamina C 1000 mg la regimul zilnic de suplimente...
+

99.00 lei
GNC
Producator: GNC, SUA Descriere: Combina 500 mg de Vitamina C cu fructe de macese, o sursa naturala de bioflavonoide. Formula cu eliberare...
+

155.00 lei
GNC
Producator: GNC - General Nutrition Corporation, SUA Descriere: Unul dintre cei mai puternici antioxidanti naturali, Vitamina E ofera o intreaga...
+

65.00 lei
GNC
Producator: GNC, SUA Descriere: Vitamina A este esentiala pentru a avea o vedere normala si pentru a ne mentine sanatatea ochilor. Fiecare capsula de...
+

199.00 lei
GNC
Producator: GNC - General Nutrition Corporation, SUA Descriere: Formula special creata pentru sustinerea sanatatii tractului urinar. Produsul contine...
+

229.00 lei
GNC
Producator: GNC - General Nutrition Corp, SUA Descriere : Capsulele de calciu coral sunt create din coralul fosilizat găsit în Marea Okinawa. Recifele...
+

35.00 lei
GNC
Producator: GNC - General Nutrition Corp, SUA Descriere: Acidul folic este una dintre vitaminele complexului B, care contribuie la dezvoltarea...
+

79.00 lei
GNC
Producator : GNC - General Nutrition Corporation, SUA Descriere : Biotina, cunoscuta si sub numele de vitamina B-7, B-8 sau vitamina H face parte din...
+

119.00 lei
GNC
Producator: GNC - General Nutrition Corp, SUA Descriere: Supliment pe baza de Omega-3 si vitamine, destinat in mod special nevoilor nutritionale...
+

23.00 lei
Producator: Herbagetica Descriere: Super Complex asigură 11 vitamine și 11 minerale într-o singură capsulă, pentru a asigura un aport de bază de...

99.00 lei
GNC
Producator: GNC - General Nutrition Corp, SUA Descriere: Vitamina B6 joaca un rol important in reglarea starii de spirit. Acest lucru se datoreaza...
+

199.00 lei
GNC
Producator : GNC - General Nutrition Corporation, SUA Descriere: GNC Biotina 5000 mcg este un supliment care furnizeaza o vitamina importanta in...
+

149.00 lei
GNC
Producator: GNC - General Nutrition Corp, SUA Descriere: 5-HTP - solutia naturala in tratamentul complementar al depresiei. 5-Hidroxitriptofanul este...
+

70.00 lei
Producator: Nature's Way , SUA Descriere: Formula complexa, special conceputa pentru femei, ce sustine necesarul energetic zilnic si ofera suport...
+

169.00 lei
GNC
Producator: General Nutrition Corporation - GNC , SUA Descriere: Rolul vitaminei K este de a mobiliza proteinele cu rol in metabolismul calciului, un...
+

25.00 lei
GNC
Producator: GNC, SUA Descriere: Vitamina C imbunatateste capacitatea naturala a pielii de a produce colagen si contribuie la sustinerea pielii...
+

70.00 lei
Producator: Nature's Way , SUA Descriere: Formula complexa, special conceputa pentru barbati, ce sustine necesarul energetic zilnic si ofera suport...
+

Este foarte greu de tinut evidenta tuturor vitaminelor consumate zilnic. Din acest motiv, foarte multe persoane ajung sa aiba carente de vitamine importante, cu efecte devastatoare pentru organism, acesta fiind astfel mult mai expus bolilor si instalarii unor stari de epuizare, depresie sau anxietate. Pentru a se asigura necesarul zilnic de vitamine, in mod special in perioadele de stres prelungit, cea mai buna solutie sunt suplimentele naturale care sunt usor absorbite de organism.

Vitaminele importante si minimul zilnic necesar se schimba de multe ori pe parcursul timpului in functie de varsta, starea de sanatate sau situatii speciale precum o sarcina. Spre exemplu, o femeie gravida are nevoie de 600 unitati de acid folic pe zi, cantitate foarte greu de obtinut din alimentatia zilnica chiar si in cazurile in care se pune un mare accent pe o dieta sanatoasa. Pentru femeile gravide si persoanele varstnice in mod special, dar si pentru alte persoane ce trec prin perioade in care sistemul imunitar este slabit, se recomanda suplimentele de vitamine sau de multivitamine cu scopul de a intari organismul.

Fiecare vitamina in parte are un scop si o functie precisa in organism ce nu trebuie ignorata. La cele mai mici simptome de epuizare, stari de anxietate, neliniste, ameteli sau stari de voma, se recomanda o analiza a sangelui pentru a descoperi daca exista o carenta de vitamine ce poate fi cu usurinta responsabila pentru astfel de simptome. Este foarte util din acest motiv sa se cunoasca rolul fiecarui complex de vitamine in parte. Vitaminele in forma comerciala se gasesc in principal sub forma de multivitamine. Naturashop va pune la dispozitie mai multe tipuri de multi vitamine. O scurta prezentare a fiecarui tip de vitamine este disponibila mai jos.

Vitamina A - necesara pentru cresterea si divizarea celulelor, vitamina A este excelenta in intarirea imunitatii si in lupta cu infectiile. Aceasta influenteaza sanatatea pielii, a oaselor si a dintilor, dar si a unui numar mare de organe interne precum rinichii, aparatul urinar si plamanii. Doza zilnica recomandata pentru femei este de 800 mcg, iar pentru barbati de 1000 mcg.

Vitamina B-6 - una dintre cele mai importante din complexul de vitamine B, vitamina B-6 ajuta la functionarea in parametrii optimi a creierului, la convertirea proteinelor in organism, la productia de celule rosii si la crearea de anticorpi. Doza zilnica necesara este de 1.6 mg pentru femei si 2.0 mg pentru barbati. Prezenta in exces a acestei vitamine in organism poate avea efecte devastatoare asupra sistemului neveros, de aceea se recomanda respectarea stricta a dozelor recomandate.

Vitamina B-12 - alta vitamina extrem de importanta din complexul de vitamine B, vitamina B-12 functioneaza impreuna cu acidul folic la producerea de celule rosii. De asemenea, vitamina B-12 este responsabila cu mentinerea sanatatii sistemului nervos, absorbtia de nutrienti, sintetizarea proteinelor si a carbohidratilor, dar si de o digestie sanatoasa. Carenta de vitamina B-12 cauzeaza un tip de anemie care se manifesta prin probleme de mentinere a echilibrului, stari de slabiciune, confuzie si chiar dementa in cazuri severe. Doza zilnica recomandata este de 2.0 mcg pentru femei si barbati si 2.8 mcg pentru femeile care alapteaza.

Vitamina C - aceasta vitamina ajuta la vindecarea ranilor, mentine sanatatea dintilor si a gingiilor, promoveaza absorbtia fierului si intareste sistemul imunitar ajutand la productia de celule rosii si neutralizand radicalii liberi. Doza zilnica recomandata pentru femei si barbati nefumatori este de 60 mg, iar pentru fumatori de 110 mg.

Vitamina D - sau “vitamina soarelui” asa cum i se mai spune, ajuta corpul sa absoarba calciu, avand un rol extrem de important in special in dezvoltarea timpurie a oaselor, a sistemului muscular si a sistemului nervos. Studii preliminare sugereaza ca vitamina D ar putea ajuta in prevenirea osteoporozei. Femeile si barbatii de pana in 50 de ani ar trebui sa consume zilnic 200 IU de vitamina D, iar peste acesta varsta o cantitate dubla.

Vitamina E - este antioxidantul din lista de vitamine descoperite pana in momentul actual care neutralizeaza radicalii liberi din corp si promoveaza o buna circulatie a sangelui. Studii recente sugereaza ca aceasta vitamina ar putea ajuta in preventia si tratarea bolilor de inima. Doza zilnica recomandata este de 8 mg pentru femei si 10 mg pentru barbati.